皆さんこんにちは、
先日40km走ったせいで太ももが爆発しています。、、
階段の上り降りや軽いジョグでさえもキツイ😂
なので今日までは休養日で明日から少しずつ走ります！！！

ただ前回のフルマラソン後よりは足が丈夫になったからか全然マシで元気マンマン！

今日はゆっくり休みます、、、

それでは皆さん今日も楽しみましょう！